Курага сахарная
Калорийность
Минералы
1717 мг
160 мг
105 мг
17 мг
146 мг
3.2 мг
0.235 мг
343 мкг
12.2 мкг
2.2 мкг
53.2 мкг
0.39 мг
Витамины
Курага сахарная купить в СПб из Таджикистана
Сахарная курага – особый, сладкий сорт, который высушивают традиционным способом, а значит сахар во время изготовления такого абрикоса совсем не используют. Специалисты советуют ежедневно употреблять в пищу именно высушенный фрукт, ведь он превосходит свежие плоды по своей питательности и количеству витаминов. Курага сахарного вида отлично заменит собой магазинные конфеты, к тому же принесет немало пользы организму, ведь достаточно калорийная и насыщенная микроэлементами.
Как употреблять курагу правильно?
Чтобы витамины и микроэлементы хорошо усвоились организмом, кушать сахарную курагу нужно не превышая нормы. Как правило, достаточно 5-6 крупных плодов, чтобы покрыть дневную потребность в калии, кальции и железе, которых в сухофруктах достаточно много.
Проще всего есть сушеный абрикос в «сыром» виде, ведь сухофрукты продаются готовыми к употреблению. Однако с его помощью можно приготовить достаточно много блюд и напитков, а именно:
· настои, компоты, узвары;
· мясные блюда с подливой;
· салаты, причем как фруктовые, так и овощные;
· пироги, торты, пирожные и другую выпечку.
Сушеный абрикос будет полезен для организма в любом виде. Несмотря на калорийность, он улучшает состояние кожи и волос, очищает сосуды, укрепляет сердце и даже способствует похудению.
Где купить сахарную курагу?
Сахарная курага отличается от других сортов твердым состоянием плодов. Сушеная курага сахарная без добавления диоксида серы и высушенная на солнце естественным путем. Натуральная сахарная курага купить можно оптом весом от 5кг со склада в СПб. Другим жителям России предлагаем оформить заказ на сайте, выбрать удобный пункт самовывоза и забрать заказ на следующий день.
| Характеристики | |
| Особенности | Продукт готов к употреблению. Твердый вид кураги, сушеный натуральным естественным путем на солнце, без серы и консервантов. |
| Рекомендации | Перед употреблением рекомендуется мыть (вымачивать) |
| Состав | абрикосы сушеные |
| Страна производитель | Таджикистан |
| Срок годности | 12 месяцев |
| Условия хранения | Хранить в сухом, прохладном, темном месте при температуре от +5°С до +25°С и относительной влажности не более 70%. |
| Вид упаковки | Бумажный экологический пакет (Дой Пак) |
| Калорийность | |
| К|Калории | 232 кКал |
| Б|Белки | 5.2 г |
| Ж|Жиры | 0.3 г |
| У|Углеводы | 51 г |
| ПВ|Пищевые волокна | 18 г |
| В|Вода | 20 г |
| О|Органические кислоты | 1.5 г |
| З|Зола | 4 г |
| О-6|Омега-6 | 0.074 г |
| Минералы | |
| K|Калий | 1717 мг |
| Ca|Кальций | 160 мг |
| Mg|Магний | 105 мг |
| Na|Натрий | 17 мг |
| Ph|Фосфор | 146 мг |
| Fe|Железо | 3.2 мг |
| Mn|Марганец | 0.235 мг |
| Cu|Медь | 343 мкг |
| Mo|Молибден | 12.2 мкг |
| Se|Селен | 2.2 мкг |
| F|Фтор | 53.2 мкг |
| Zn|Цинк | 0.39 мг |
| Витамины | |
| А|Ретинол | 583 мкг |
| В1|Тиамин | 0.1 мг |
| В2|Рибофлавин | 0.2 мг |
| В3|Ниацин | 3.9 мг |
| В4|Холин | 13.9 мг |
| В5|Пантотеновая | 0.516 мг |
| В6|Пиридоксин | 0.143 мг |
| В9|Фолаты | 10 мкг |
| С|Аскорбиновая | 4 мг |
| К|Филлохинон | 3.1 мкг |
| Н|Биотин | 1 мкг |
| Е|Альфа токоферол | 5.5 мг |
Нет отзывов об этом товаре.
Теги: сухофрукты, курага, сушеные